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La pesada anoche me la salté ya que tuvimos que acercarnos a urgencias por una taquicardia de María.

Al parecer la medicación es probable que tarde un poco en ajustarse y se le pasó enseguida.

A esa hora yo ya había hecho mis 4bx (me he dado cuenta de que lo hago mal). Aunque me había propuesto hacerlo solo por la mañana poco a poco mi cuerpo me lo reclama.

Esta mañana también he cumplido y empiezo a notar unas ligeras agujetas, así que tendré que avanzar mas lentamente.

Al contrastar con la cifra de anoche realmente creo que tendré que revisar la báscula.

Lo de hacer tabla de ejercicios por la mañana y por la noche lo dejaremos para más adelante, con hacerlo por la mañana ya me va bien.

Entre la tortilla con cosas para cenar que me ha hecho Carmen, y la que no se ha cenado Jaime...

Impresionante la capacidad del cuerpo para adaptarse a situaciones de stress, estos días ni me he enterado del dolor de espalda por conducir 4 horas diarias ni del cansancio por dormir menos de 6 horas.

Ha sido darle el alta a María y me he hechado una siesta de dos horas, me duele la espalda y me caigo de sueño, PERO MARÍA YA ESTÁ EN CASA Y JAIME YA ESTÁ DE NUEVO CON NOSOTROS.

Por la mañanita temporano aunque bastante remolón.
A por ellos que son pocos y cobardes.

Veo que me empiezo a repetir (en los pesos me refiero).
María mucho mejor y con suerte mañana en casa.
He repetido 5BX por la mañana y por la noche.

Sin más que una buena dormida la báscula parece querer alegrarme el día.
Yo por mi parte pongo mi granito de arena con:
3 agachadas, 4 abdominales, 5 contrabdominales y 3 miniflexiones
(en cuanto me entere de los términos adecuados continuaré progresando)

Teniendo en cuenta la cena de ayer no está mal del todo.
Ayer y hoy he sustituido los seis pisos de mi casa por los tres pisos del hospital Miguel Servet de la capital de mañolandia.

A María le han quitado el suero y no se le han vuelto a repetir las taquicardias, así que estoy muy contento. Tan contento que he vuelto a empezar con mi tabla de gimnasia.

Después de pasar una noche horrible en el hospital con María y un día tranquilizador en el hospital Miguel Servet de Zaragoza anoche me calme la angustia con un cigüeno del mesón papeo.

Bueno un cigüeño y un bocata de salchicas, bacon y queso.

La parte buena es que soy un gordo en mejor forma física y que mi hijo va a ser un trepador.

Claramente no voy a ninguna parte así que tendré que tomar medidas, bueno algo más que tomar medidas.

Uno de los anuncios de google sugería control mental frente a dieta...

Hoy me he bajado a tirar la basura nada más que para poder subirlas ;-)

La verdad es que también tenía mala conciencia porque hemos aprovechado el santo de María, para ensayar el próximo cumpleaños de Jaime y me he puesto tibio de una exquisita empanada de la pizzería gisela y de una tarta que nos había regalado la superiora de las hermanitas de los ancianos desamparados de Logroño a través de la tía Rosa.

(uy que se me olvidaba y el protocolo es el protocolo, la superiora de Banyoles también nos ha enviado unos regalos muy bonitos para María).