Contar como con un poco de ayuda, tiempo y fuerza de voluntad voy a bajar de los 100 kilos.

125.2

un pasito p'alante María...
un pasito p'atras

125.1

Ejercicio en positivo

125,2

pues demasiado bien para lo que se estila

124.7

Ayer no comí, la cena fue frugal en comida e intensa en conversación.

Esta mañana a pesar de la pereza he hecho ejercicio.

124.8

Tras una semanita de vacaciones con comida incontrolada y actividad física más que dispar parece que la cosa no ha sido muy desastrosa.

Ahora a recuperar el tiempo perdido y a profundizar en el ejercicio y los nuevos habitos alimenticios.

124.9

ni me lo creo!!!

niidea,0

ejercicios si.
peso se me ha olvidado.

125,7

y sin embargo estoy contento.

El motivo es que dejé de hacer los ejercicios muy pronto y estaba recuperando los peores hábitos a toda velocidad. Primera cuestión es que me doy cuente enseguida y que le he puesto remedio.

125,2

Atrapado en el tiempo, el día de la marmota pero en el que me levanto más cansado que el día anterior.

125.2

Pues tras la enorme y pantagruelica parrillada de ayer en riojaparty el resultado no ha sido malo del todo.

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